川普5日在推特上威脅,本周五(10日)將對中國進口商品祭出懲罰性關稅後,全球股市6日面臨賣壓,美股開盤後也集體下挫。道瓊工業指數開盤就跌掉463.50點,跌幅1.75%,報26041.44點,標普500與納斯達克也同步下跌。不過開盤約一小時後跌幅稍見收斂,道瓊跌勢修正為280點左右。6日美股一開盤除了道瓊下挫,標普500指數開盤也下跌46.20點,跌幅1.57%,報2899.41點;以科技股為主的納斯達克指數開盤下跌177.30點,跌幅2.17%,報7986.73點。美股指期貨也慘遭拋售,道指期貨重挫480點,跌幅1.78%,報26026點;納指期貨下跌2%至7710.5點;標普500指數期貨下跌1.57%至2901.6點。在已經收盤的亞洲股市方面,香港恆生指數6日收盤重挫871.73點,跌幅深達2.90%,來到29209.82點;上證綜合指數收盤大跌171.87點,跌幅達5.58%,來到2906.46點;深證綜合指數收盤重挫120.79點,或7.38%,來到1515.80點;新加坡股市收盤跌101.67點,跌幅達3.00%,來到3290.62點;澳洲股市收跌52.08點,或0.82%,來到6283.72點。日本和南韓股市因適逢5月5日兒童節的補假休市一天,算是暫時逃過一劫。更多風傳媒報導相關報導》 川普頻頻對中國出招!美軍兩神盾艦駛入南沙島礁12海里航行,解放軍:已依法識別驅離相關報導》 「跨腿」比喻台灣改革 郭台銘:除了民主,經濟這條腿也要向前邁進


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作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕,政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」,反而是去年勞保基金虧損了156.5億元,以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是,當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後,包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是,勞保基金目前還有7千多億,同時行政院已答應撥補200億元,再加上政府保證負「最終支付責任」,要勞工不要擔心。問題是,政府以這樣的方式面對勞保破產危機,叫勞工如何不擔心?若以其他國家處理年金危機的模式來看,最積極的是採取「制度」的改革,例如瑞典的NDC年金制度;其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革,例如去年上路的軍公教年改;而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」,例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然,「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是,蔡英文總統才在去年國慶談話時重申:「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」?或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境?勞保保費收入已小於支出,基金7年後能不破產嗎?勞保局107年度精算報告顯示,以11.5%費率推估,民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負,短少835億元,之後財務缺口便不斷擴大,即使116年時勞保費率已調升至最高12%,基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元,來到負1.3兆元。也就是說,目前7千多億元的基金餘額撐不到7年,而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」,但在基金餘額轉負之後,給付與保費收入差額高達2千多億元,區區200億元的撥補,政府該如何「保證」每個人都領的到?增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」?勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理,也不願意處理,但問題只會越拖越嚴重,依勞保局的精算報告估算,到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此,「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革(制度或參數改革)與撥補的選項外,我們還有更好的選擇嗎?雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益,但這真是救勞保的「第三條路」嗎?以目前勞保已收支失衡的情形下,未來隨著基金餘額不斷減少,不改革該如何增加勞保的投資獲利?此外,也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」,但這更是不可能的任務,因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」,而非一般私人年金的「個人帳戶」制,如果不進行制度改革的話,要如何讓勞工選擇投資標的,又如何能救勞保?因此,勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖,把年改當口號,千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯,或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律,剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎?不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人,總統不知道原因嗎?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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旺報【記者張語庭╱綜合報導】近年大陸的高等教育取得突飛猛進的發展。隨著大陸對外開放程度不斷地 加深,需要培養更多具有全球化視野的人才。今年3月,大陸國家主席習近平會見哈佛大學校長巴科時也指出,大陸將擴大教育對外開放。為此大陸教育需要進一步走向國際化,推動跨國高等教育的發展,是大陸教育走向國際化的重要路徑。據《北京青年報》報導,跨國高等教育是教育國際化的必然產物,是大陸培養國際化人才的一個重要方向。 跨國高等教育表現為多種形式,主要包括授權辦學、項目合作、建立分校、海外學校等,大陸跨國高等教育的主要形式是「中外合作辦學」。此外近年來,大陸躍升為全球第二大經濟體,並提出共建「一帶一路」倡議,在全球治理中發揮更大的作用,世界對大陸的關注越來越多,大陸跨國高等教育發展明顯提速。在中外合作辦學方面,清華大學蘇世民學院、江蘇昆山杜克大學和浙江寧波諾丁漢大學做出了積極有益的探索。今年3月,習近平在北京會見巴科時提出,大陸將擴大教育對外開放,加強同世界各國的交流互鑒,共同推動教育事業發展,是大陸教育領域擴大開放的生動見証。美國杜克大學校長普萊斯指出,目前江蘇昆山杜克大學一年級班有175名來自大陸的學生,有80多名來自世界各地的學生,大約一半的國際學生來自美國,預計明年將有225名左右來自大陸的學生和100名國際學生。來自國內外的學生在大陸的國際化大學學習,對於促進中外尤其是中美之間未來的交流合作有著深遠影響。近日公布的2019年泰晤士高等教育亞洲大學排行榜上,清華大學排名第一,這與清華大學過去3年在全球招收國際化學生,進行國際化教學有間接關係。目前國際學校在大陸有600多所,而大陸海外國際學校從數量到質量還有巨大提升空間,大陸的國際教育需要進一步走出去。


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】在夏洛特Quail Hollow Golf Club(高爾夫俱樂部)進行的Wells Fargo Championship(富國錦標賽),星期六因為天候影響,兩度延遲,最終還是順利完成第三回合賽程。美國名將Jason Dufner(傑森•達夫納)今天交出七十一桿,與交出七十桿的美國同胞Max Homa(麥克斯•霍瑪)、Joel Dahmen(喬爾•達曼),三人並列第三回合領先榜。美國選手達夫納昨天有精彩的一鷹、七鳥秀,星期六則是進帳三鳥,交出三個柏忌的七十一桿,成績原封不動的停留在低於標準十一桿,與霍瑪、達曼,三人同以兩百零二桿,並居五十四洞領先榜。美巡生涯至今有五勝,最後一場冠軍已經是2017年的Memorial Tournament presented by Nationwide(紀念邀請賽),前PGA錦標賽冠軍達夫納明天有機會終結近兩年的冠軍荒。「我想,機會是我們唯一可以掌握的,」霍瑪說:「今天我製造了很多的機會,在這麼快的果嶺上,我為自己的表現感覺滿意。我喜歡這座球場,喜歡我製造的機會,更喜歡我現在的位置。」另一位美國人Pat Perez(派特•裴瑞茲)今天獵下五鳥,交出無柏忌的六十六桿,以三天低標十桿的兩百零三桿,單獨排名第四。曾經兩度封王的北愛爾蘭名將Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)打出四鳥、一柏忌的六十八桿,以低標九桿的兩百零四桿,單獨位居第五位。與領先者僅僅兩桿差距。「這是一座獎勵耐心和紀律的球場,」麥克羅伊說:「我覺得,我今天在這兩項的表現,都算不錯。」前世界第一、英格蘭選手Justin Rose(賈斯汀•羅斯)交出六十八桿,以低標八桿的兩百零五桿,排名第六。另一位英格蘭名將Paul Casey(保羅•凱西)交出即有競爭力的六十六桿,與愛爾蘭選手Seamus Power(西莫斯•鮑爾)同以低標七桿的兩百零六桿,並列在第七位。


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武打巨星洪金寶縱橫演藝圈數十年,累積不少知名電影作品,甚至演而優則導,不僅演員身分獲得肯定,就連導演、電影製作人皆有出色的表現,只不過67歲的洪金寶仍敵不過歲月的流逝,先前因為膝蓋開刀,一度要坐輪椅,日前他受邀上兒媳周家蔚主持的節目,周家蔚擔心公公的健康狀況,忍不住流下淚來。洪金寶近日受邀上兒媳周家蔚主持的節目,周家蔚談到公公的身體狀況,當場淚灑攝影棚,她提到公公每天在片場的活動量,對於洪金寶67歲的年齡來說,已經是極大的負荷,周家蔚回憶某天公公拍完戲回到家裡,想抱抱自己的孫子,但卻因為體力透支,連小孫子都抱不起來,讓周家蔚相當心疼。洪金寶也在節目上分享,過去拍戲時,不小心受傷打斷手,當時立刻到醫院打完石膏,就趕緊返回片場,絲毫不敢耽誤拍攝進度,不過近幾年,洪金寶多次被拍到坐輪椅出入,讓不少粉絲都相當擔心他的健康狀態,而周家蔚解釋,公公術後必須得坐輪椅,但其實他是可以走的,若要到比較遠的地方,坐輪椅會舒服一點,周家蔚大讚,洪金寶在家中不僅是一位好爸爸,更是一名好爺爺。至於目前處於休息狀態的洪金寶,透露現在喜歡自己下廚,會做義大利麵、三明治給孫子吃,他表示會專研廚藝,是因為年輕時怕沒戲拍,為了給自己留後路,連續好幾天到大排檔偷學,考慮未來轉行當廚師。更多 TVBS 報導51歲「綺夢」張敏現況曝光 篤信佛教多年鬆口談復出 洪金寶外出靠輪椅代步 兒媳落淚「連孫子都抱不動」 妻拒買韓國「8萬人蔘」 王中平蹲地喊:讓我身體壞掉 打了上百針!試管兒終於報到 40歲女王報喜:得來不易


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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇球王梅西打進關鍵球,助巴塞隆那提前3輪奪西甲冠軍,讓巴塞寫下11年8度封王的王朝!西甲強權巴塞隆那28日凌晨面對萊萬特一戰,靠著球王梅西替補登場破門,以1:0勝出,與第二名馬競的積分差來到9分,算上淨勝球、提前3輪捧冠。這座冠軍是巴塞近11年來的第8冠,更是梅西生涯拿下的第十座西甲冠軍,巴塞王朝獲得球壇眾多明星的祝賀。根據《CNN》報導,西甲豪門巴塞28日賽前在領先馬競6分的情況下,只要獲勝全取3個積分,就能提前3輪封王,雙方戰到下半場仍是0:0的僵局,巴塞主帥巴爾韋德終不願辜負球迷期待,讓球王梅西替補上陣,這位阿根廷王牌很快就打進突破僵局的進球,最終球隊就以1:0勝出,確定衛冕西甲冠軍。這座冠軍是梅西隨著巴塞拿到的第34冠,距離史上最多的單一球隊各項冠軍紀錄保持人吉格斯的36冠,梅西大有機會在今年完成。吉格斯是曼聯1990年代以來的招牌人物,他生涯隨曼聯拿到36冠,其中更有13度英超封王。對梅西來說,今年賽季還有國王盃和歐冠盃冠軍能追尋,若巴塞都能如願奪冠,將是足壇繼2014/15賽季以來再度拿下三冠王(當年也是巴塞自己寫下的),梅西也能追平吉格斯的紀錄。《英國衛報》報導,巴塞球星們於賽後一同穿上印有「11年8冠」的慶祝衣服,而王牌梅西更興奮在個人社群網站上傳照片,慶祝自己生涯第10度捧西甲冠軍。這支由梅西領軍的巴塞歷經過宿敵皇馬的銀河艦隊、再到球王C羅領軍時期,最終在C羅出走西甲後,毫無疑問地拿下桂冠,開創屬於巴塞的盛事。眾多足壇球星也一一回覆梅西的照片,其中也包含梅西的好朋友、國家隊隊友阿奎羅,而球迷也鼓勵這位目前在英超奮戰的好手並表示:「好朋友梅西已奪冠,阿奎羅應該也差不多要幫曼城奪下英超冠軍了。」目前英超爭冠仍撲朔,曼城與利物浦高機率要戰到末輪才能知。


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國立臺灣海洋大學「二○一九Hi!Young新鮮人說明會」登場。針對一○八學年度大學甄選入學「繁星推薦」錄取生,以及「個人申請」正、備取生、「四技二專技優保送」錄取生、「四技二專特殊選才」錄取生、運動績優單招錄取生及特殊選才錄取生,進行面對面的交流互動,共有超過七百多名學生及家長參加。海洋大學表示,為了讓考生及家長更了解學校的辦學理念,以及教學與生活環境,海大每年都會舉辦新鮮人說明會,邀請學生及家長直接到學校來體驗大學生活,並舉辦座談會,藉以增進學生對於大學學習環境的認識,以及未來的發展,同時,也可以為家長解惑,更放心讓子女到海大來就讀。在少子化的浪潮下,海大招生依然亮眼!一○八學年度繁星推薦、四技二專技優保送、特殊選才及運動績優單招入學管道等,海大都有不錯的表現。另外,在個人申請入學管道六百五十個名額中,更有超過一千八百位正、備取生,競爭相當激烈。許多學生及家長非常關心未來在海大求學的相關資源與規劃,參加說明會人數眾多,因此,分兩組同時進行。A組:商船學系、航運管理學系、運輸科學系、輪機工程學系、海洋經營管理學士學位學程(系)、系統工程與造船學系、機械與機電工程學系、河海工程學系、海洋工程科技學士學位學程(系)、海洋觀光管理學士學位學程(系)、海洋文創設計產業學士學位學程(系)在行政大樓第一演講廳;B組:食品科學系、水產養殖學系、生命科學暨生物科技學系、環境生物與漁業科學學系、海洋環境資訊系、電機工程學系、資訊工程學系、通訊與導航工程學系、光電與材料科技學系、海洋法政學士學位學程(系)、海洋生物科技學士學位學程(系)在海洋廳。另外,在各系也舉辦座談會,讓學生更了解未來求學的資源。說明會除了安排學校教學資源簡介及學系的介紹,內容包含學校特色、學系導覽、學生生活、課業學習、教學資源、宿舍、獎學金等說明之外,並由海大校長張清風主持,和學生及家長面對面的座談,藉以充分了解新生的需求,同時,回應家長及學生的疑問。


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政治中心/綜合報導宅神朱學恆6日意外曝光台中市鎮瀾宮董事長顏清標,替孫子舉辦「滿月酒」的菜色,超豪華的菜單內容讓網友們相當吃驚,立刻在網路上掀起一波熱議,「真不愧是標哥!看起來好澎湃」,而顏清標的兒子顏寬恒也到該篇貼文寫下留言,邀請朱學恆「歡迎常來」,對此宅神興致勃勃的回應。▼▲朱學恆曝光顏清標為孫準備的滿月酒席。(圖/記者許書維攝影、翻攝自臉書)朱學恆6日在臉書粉專寫道,「上週末剛好因緣際會去拜拜順便吃標哥孫子的滿月酒,上來第一道冷盤就是油花滿滿的toro(黑鮪魚)還有一整盒海膽自己包來吃」,他繼續秀出第二道菜的照片,可見是份量超足的「烏魚子」,令網友更是好奇其他還有什麼好菜,朱學恆則透露,「我後來一直吃忘記拍了後面還有標哥親手燒的雞酒龍蝦之類的」,吃了滿桌好菜的朱學恆也在文末大讚顏清標:「標哥果然是傳說中的美食獵人!」▼▲顏清標準備了超豐盛的美食。(圖/翻攝自臉書)超華麗菜色在網路曝光後,馬上引來網友熱烈討論,「海膽加上歐透樓!這個太強了吧!」、「標哥就是霸氣」、「用料真的很海派」、「這油花,一片最少要500元吧?~羨慕」、「大甲哪裡有美食?問顏董就對了」,其中還能看到顏清標的兒子顏寬恒熱情邀約宅神:「歡迎常來!^_^」,對此朱學恆秒回:「有免錢好吃的一定會常常來啊哈哈哈,而且你們家的女眷真的都超正的(指)。」▼▲顏寬恒邀請朱學恆常來做客。(圖/記者林士傑攝影、翻攝自臉書)朱學恆提到顏清標一家女眷「超正」,就讓人回想起顏清標的4位媳婦,每位都擁有瓜子臉、修長身材,顏寬恒的老婆陳麗凌被外界譽為顏家媳婦「最強顏質」代表、二兒子顏仁賢的妻子黃子涵被網友稱「神似HEBE」、三兒子顏宏全的妻子陳育婷則是擁有一股「清新氣質」、四兒子顏嘉儀的妻子蘇毓涵外貌出眾又有才華,也是不可多得的好女人,難怪除了美食之外,朱學恆還會想常去那做客了。 (編輯:林呈育)▲顏家媳婦都超正。更多三立新聞網報導4位媳婦全美女!顏清標「1招捕獲正妹」甜曝保鮮秘訣顏清標孫子滿月酒!菜色曝光超澎湃 網驚呆:太霸氣了馮偉衷軍訓遭砲車輾死!軍方曝「五大導因」:三軍人有疏失想當有錢人必看!專家曝親身經歷:少賺「這事」就非真富裕


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娛樂中心/綜合報導韓星宋仲基與宋慧喬這對超級明星夫妻組合,透過戲劇《太陽的後裔》相識相戀,兩人無預警宣布戀愛並結婚,中間過程短短不到半年,讓不少粉絲直呼「根本是公主與王子的戀愛!」不過才結婚不到2年,不斷傳出婚變傳聞,事實上,狂追宋慧喬的宋仲基早在兩人拍戲時就已經有好感,但關鍵事件就是在這時間點。▼▲宋慧喬與宋仲基在演藝圈中都占有重要地位。(圖/翻攝自微博)當時在拍攝《太陽的後裔》時,因為自己是軍人的角色,所以有很多危險動作,宋仲基早期接受訪問時曾透露「導演很怕我受傷,常叮囑我說這個危險、不用親自做也行,但是我認為劉大尉這個人,原本也不是會含糊過去的個性,拍戲現場我也一直提醒自己要小心,但結果還是不小心受傷了。」▲宋仲基與宋慧喬兩人結婚,讓不少人直呼超像偶像劇劇情。(圖/翻攝自微博)受傷後的他被迫休息半個月,讓全劇組也跟著停擺,感到焦慮的宋仲基自責又難過,但當時女主角宋慧喬就曾播電話給他「慧喬姊打了電話給我,她說我知道你很自責也很累,但是不需要這樣,我們不都是主角嗎?這段期間我先拍我的部分就好了。」後來宋慧喬就先把感情戲的單人鏡頭全數拍完,不僅沒有壓縮到上映時間,還在預定時間內提早完成。▲宋慧喬獨立又專業的工作能力,讓宋仲基相當傾心。(圖/翻攝自微博)「其實那段期間她一個人拍了很多戲,而且也讓劇組進度順利完成,這是我對她感到很抱歉的地方,不過也因為如此,讓我發現她相當照顧我,也成為我不可或缺的依靠!」後來的宋仲基決定開始追宋慧喬,不過因為先前都是跟圈內人交往,根據韓媒報導,宋慧喬也曾苦惱過是否要再接受男明星。好險最後兩人順利交往,也讓不少粉絲相當開心。更多三立新聞網報導4位媳婦全美女!顏清標「1招捕獲正妹」甜曝保鮮秘訣自認火爆女!邵雨薇害羞談「前後男友」感覺…感情討厭裝睡老師在全班面前「爆打踩臉學生」畫面曝光!竟扯…家長要求台灣誰能比林青霞美?粉絲力推子瑜被打槍…「只有她們行」


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【早安健康/張晴琳(圈媽)】終於不用再許下「減肥成功」的生日願望了 小歡/女/34歲/低醣生酮飲食約1年6個月/減重35公斤 我從小到大就是肉肉的身材,大家看到胖胖的人都會以為是飲食不節制的關係,但其實相反,我對於想吃的東西根本不敢放縱的吃。每年的生日願望一定會有一個「減肥成功」的位置。歷經了少女時期,到結婚、生子,體重終於來到了無法自欺欺人的數字。我認真的尋找減肥方式,不管運動、節食,甚至不吃,體重就是不下降。其實很難過,因為我真的很努力了。 在還沒有進行生酮飲食前,我只吃早餐、午餐,晚餐和點心一律都不吃。在很認真的控制飲食下,還是無法瘦下來,心想自己是否應該認命此生與瘦無緣。直到有朋友帶我認識了生酮飲食,我純粹抱著沒有瘦下來也沒關係,大不了繼續當個健康可愛的胖子也很好的心態試試看,沒想到這次真的只是隨便試試看,體重就一路下降,自己都覺得不可思議。 這期間的忐忑大概只有長期處在減肥的人才會懂,因為得來不易所以更加小心翼翼。我很開心在我進行生酮飲食時,認識了很多人並得到幫助,其中一個要特別感謝晴琳(圈媽),當初認識她時,我完全是零廚藝的人,對「生酮」也懵懵懂懂,每天看著圈媽分享的飲食照片,學著搭配、學著讓自己飲食不單一單調,讓我在生酮的路上吃得很開心,一點都沒有像別人說的有飲食倦怠。 我快快樂樂的實行生酮飲食滿一年才破戒吃一般飲食,不過老實說,我還是喜歡低醣生酮飲食。我很開心認識晴琳,因為她的無私分享,讓我在這條本來以為會很艱辛的路上變得異常順遂。每天吃得她開心又健康,是晴琳傳達給我的觀念,也希望大家也能因為晴琳的書得到啟發喔! ▼減醣前:明明吃東西很節制,卻一直瘦不下來。 ▼減醣後:身上的35公斤消失了!這輩子從來沒有這麼輕盈過。 吃飽吃滿不挨餓,無痛減肥方法終於揭曉!一年半瘦35kg,就跟著下一頁這張表「挑食」! 圈媽的減醣飲食原則 「健康是一輩子的事,而減重是附加價值。」不論你選擇何種飲食方式,如果能懂得擇食,多吃原型食物,避開高醣、加工品的摧殘,其實一樣能感受到身體的變化。 掌握8原則,吃飽吃滿不挨餓 我的飲食會盡可能的遵守以下原則: 擇食不節食,挑選低醣好食物的重點 自己烹飪抑或外食打牙祭,「原型食物」跟「少糖」是大方向,越生活化、越少規則,才能無壓力、輕鬆而長遠的執行下去。 究竟該如何挑選食物呢?本書內的食材可在市場、超市、超商、賣場購得,點心部分我會避免囤積太多食材,所以僅以幾種材料做變化,在烘焙材料行或網路都可購入。不需要過度改變你的消費習慣,用最輕鬆、無負擔的方式,開啟低醣生活吧! ▼可以安心享用的低醣食物 ▼避免食用高醣危險食物 愛吃飯、麵條,難道就瘦不下來?下一頁列出最強替代食材,吃得滿足又好瘦! ▼替代食材 櫛瓜茄子起司烘蛋 利用食材的天然顏色,層層交錯出美麗的擺盤。這道料理也很適合作為客人來訪時的宴客菜,華麗豐盛又美味。 20分鐘 2人份 材料 作法 沒有烤箱的話,可以使用小平底鍋加蓋,瓦斯爐開中小火慢慢直火煮熟。 本文摘自《日日減醣瘦身料理:肉品海鮮.蔬食沙拉.鍋物料理,吃飽吃滿還瘦18公斤,無痛減醣瘦身家常菜111道》/張晴琳(圈媽)/采實文化 … 延伸閱讀:


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